{"id":8585,"date":"2019-11-20T17:48:03","date_gmt":"2019-11-20T15:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/upclubstudios.com\/?page_id=8585"},"modified":"2020-06-07T10:08:28","modified_gmt":"2020-06-07T08:08:28","slug":"vital-gezond-oud-worden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/vital-gezond-oud-worden\/","title":{"rendered":"Gezond oud worden bij RowStudio! &#8211; RowStudio Vital"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; sm_spacing=&#8221;padding_bottom:-9&#8243;][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:80;md:40;lg:80&#8243;][vc_column_text]\n<h3>Zo word je lachend 100!<\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">Dit is <strong>RowStudio Vital<\/strong>, gezond oud worden met roeien.<\/span>[\/vc_column_text][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;CTA&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;8789&#8243; img_size=&#8221;large&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][tm_spacer size=&#8221;xs:20;sm:20&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1575988213183{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}&#8221;]\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Begint je lijf ook soms te piepen en te kraken? Je weet dat bewegen d\u00e9 manier is om lekker energiek en gezond oud te worden, maar hoe dan? Het antwoord op die vraag is simpel: <strong>RowStudio Vital<\/strong>, een groepsles ontworpen voor 55+ers. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">De roeimachine staat centraal, maar er worden ook oefeningen naast de machine gedaan. In een inspirerende en stimulerende omgeving, train je conditie en kracht, flexibiliteit en balans. Alles wat je nodig hebt om roeiend (en lachend) oud te worden. En het mooie is: je bent nooit te oud om te bewegen \u00e9n je hoeft het niet alleen te doen.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\">Een RowStudio Vital is een groepsles van <strong>60 minuten<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\">Roeien op een ergometer is goed voor het voorkomen en <strong>herstel van blessures<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Onder begeleiding van <strong>Cees Vente<\/strong>, roeicoach sinds 1968.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">De kosten bedragen \u20ac18 voor 1 les of \u20ac150 voor 10 lessen.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><a class=\"tm-button style-flat tm-button-nm tm-button-primary\" href=\"http:\/\/www.rowstudio.nl\/rowstudio-vital-sign-up\/\"><span class=\"button-text\">Ik doe mee!<\/span><\/a> <a class=\"tm-button style-flat tm-button-nm tm-button-secondary\" href=\"&quot;http:\/\/www.rowstudio.nl\/contact\u201d\"><span class=\"button-text\">????\u00a0contact<\/span><\/a><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][tm_spacer size=&#8221;xs:20;sm:20;md:20;lg:20&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; background_image=&#8221;8318&#8243;][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]\n<h3>Wat (en waar) is RowStudio?<\/h3>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>RowStudio is een sportschool in Amsterdam, speciaal voor roeien<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Roeien is een dynamische sport, en heeft voordeel voor veel verschillende lichamelijke doeleinden. Wij geven gevarieerde groepslessen op roeimachines \u2013 voor sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Gezond oud worden is het leukst als je het samen doet!<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][tm_gmaps map_height=&#8221;300px&#8221; zoom=&#8221;14&#8243; markers=&#8221;%5B%7B%22address%22%3A%22Stadhouderskade%20155%2C%201074%20BC%20Amsterdam%2C%20Nederland%22%7D%5D&#8221; api_key=&#8221;AIzaSyDh3wz-JTMOx6NiLpr_MWla-4QQsnnKH3w&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]\n<h3 style=\"text-align: left;\"><b>Elke sessie hebben we 20 plekken. Beweeg jij ook mee?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 18pt;\">We verwelkomen je graag! Geef je op voor een groepsles, of laat je email adres achter voor meer informatie over gezond oud worden met RowStudio Vital.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><a class=\"tm-button style-flat tm-button-nm tm-button-primary\" href=\"http:\/\/www.rowstudio.nl\/rowstudio-vital-sign-up\"><span class=\"button-text\">Ik doe mee!<\/span><\/a><\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;8790&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; sm_spacing=&#8221;padding_bottom:-9&#8243;][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:80;md:40;lg:80&#8243;][vc_column_text] Zo word je lachend 100! Dit is RowStudio Vital, gezond oud worden met roeien.[\/vc_column_text][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;CTA&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;8789&#8243; img_size=&#8221;large&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][tm_spacer size=&#8221;xs:20;sm:20&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1575988213183{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}&#8221;] Begint je lijf ook soms te piepen en te kraken? Je weet dat bewegen d\u00e9 manier is om lekker energiek en gezond oud te worden, maar hoe dan? Het antwoord op die vraag is simpel: RowStudio Vital, een groepsles ontworpen voor 55+ers. De roeimachine staat centraal, maar er worden ook oefeningen naast de machine gedaan. In een inspirerende en stimulerende omgeving, train je conditie en kracht, flexibiliteit en balans. Alles wat je nodig hebt om roeiend (en lachend) oud te worden. En het mooie is: je bent nooit te oud om te bewegen \u00e9n je hoeft het niet alleen te doen. Een RowStudio Vital is een groepsles van 60 minuten Roeien op een ergometer is goed voor het voorkomen en herstel van blessures Onder begeleiding van Cees Vente, roeicoach sinds 1968. De kosten bedragen \u20ac18 voor 1 les of \u20ac150 voor 10 lessen. Ik doe mee! ????\u00a0contact [\/vc_column_text][tm_spacer size=&#8221;xs:20;sm:20;md:20;lg:20&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; background_image=&#8221;8318&#8243;][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text] Wat (en waar) is RowStudio? [\/vc_column_text][vc_column_text] RowStudio is een sportschool in Amsterdam, speciaal voor roeien. Roeien is een dynamische sport, en heeft voordeel voor veel verschillende lichamelijke doeleinden. Wij geven gevarieerde groepslessen op roeimachines \u2013 voor sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Gezond oud worden is het leukst als je het samen doet! [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][tm_gmaps map_height=&#8221;300px&#8221; zoom=&#8221;14&#8243; markers=&#8221;%5B%7B%22address%22%3A%22Stadhouderskade%20155%2C%201074%20BC%20Amsterdam%2C%20Nederland%22%7D%5D&#8221; api_key=&#8221;AIzaSyDh3wz-JTMOx6NiLpr_MWla-4QQsnnKH3w&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text] Elke sessie hebben we 20 plekken. Beweeg jij ook mee? We verwelkomen je graag! Geef je op voor een groepsles, of laat je email adres achter voor meer informatie over gezond oud worden met RowStudio Vital. Ik doe mee![\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;8790&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=&#8221;xs:40;sm:40;md:40;lg:80&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8585","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8585"}],"version-history":[{"count":102,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8946,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8585\/revisions\/8946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}