{"id":10262,"date":"2020-04-12T12:26:16","date_gmt":"2020-04-12T10:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/upclubstudios.com\/?page_id=10262"},"modified":"2026-05-26T17:14:09","modified_gmt":"2026-05-26T15:14:09","slug":"alina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/het-team\/alina\/","title":{"rendered":"Alina"},"content":{"rendered":"
[vc_row lg_spacing=”padding_top:0″][vc_column lg_spacing=”padding_top:0″][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:80″][vc_column_text css_animation=”top-to-bottom” css=””]The team<\/a> \u2192 Alina<\/span>[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:60″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” background_image=”8318″][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”17428″ img_size=”full” css=”” full_width=”true”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ xs_spacing=”padding_right:30;padding_left:30″][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:80″][tm_heading custom_google_font=”” text=”Alina”][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text]Alina is een doet-het-allemaal-meisje! Ze spreekt 5 talen vloeiend, en heeft ongeveer elke teamsport die haar aandacht trok, gedaan. Tot haar 16e\u00a0droeg ze eigenlijk alleen maar sportkleding. Ze is het gelukkigst als ze aan het sporten is en vooral als ze de ervaring met anderen kan delen. De kracht van het streven om samen het beste te verrichten, is een uniek gevoel van saamhorigheid. Tijdens haar eerste training op de roeimachine, wist ze dat dit het beste instrument was om dit gevoel te bereiken en te delen. Als je een les bijwoont bij Alina, weten we dat je binnen een mum van tijd van roeien gaat houden.<\/p>\n[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_row_inner gutter=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779807970442{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/p>\n
RIDE & RISE<\/strong><\/h6>\n

Geweldige les! Fijne combinatie van cardio en kracht, en de instructeur geeft hele nuttige begeleiding. Ook echt een goede energie voor een les van 7.30 uur \u2019s ochtends. Ik kom zeker terug!<\/em><\/p>\n

\u2013 ClassPass member (02.’26)<\/strong><\/h6>\n[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808164881{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/p>\n
ROW LAUNCH<\/strong><\/h6>\n

Alina was geweldig. Ze gaf duidelijke instructies en was erg ondersteunend. Haar energie en aanmoediging hielden ons gemotiveerd. Bedankt dat je me hebt geholpen mijn grenzen te verleggen. Ik kijk uit naar de volgende les!<\/em><\/p>\n

\u2013 ClassPass member (01.’25)<\/strong><\/h6>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″ custom_border_color=”#f0f0f0″ border_radius=”1px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808109604{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/p>\n
RIDE & RISE<\/strong><\/h6>\n

Geweldige les. Ik hou van de combinatie van fietsen en oefeningen. Alina let echt goed op je houding en of je alles goed uitvoert op de bike. Loved it!<\/em><\/p>\n

\u2013 ClassPass member (01.’26)<\/strong><\/h6>\n[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808216162{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span><\/p>\n
ROW SUPRBURNR<\/strong><\/h6>\n

10 van de 5 sterren! Alina\u2019s Superburner is geweldig. Een enorm verslavende les met geweldige motivatie en fijne feedback van Alina.<\/em><\/p>\n

\u2013 ClassPass member (11.’23)<\/strong><\/h6>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][tm_spacer size=”xs:80;sm:80;md:80;lg:80″][vc_column_text]\n

\u00a0Probeer je eerste workout<\/strong> met\u00a0Alina. Boek nu \u2192<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:80;sm:80;md:80;lg:80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” background_color=”custom” custom_background_color=”#000000″ el_class=”.smallerwidth”][vc_column_inner width=”1\/2″ background_color=”custom” lg_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ md_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ sm_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ xs_spacing=”padding_top:80;padding_right:30;padding_bottom:80;padding_left:30″ custom_background_color=”#f0f0f0″][tm_heading custom_google_font=”” text=”Wat is Upclub ROW?”][tm_spacer size=”lg:10″][vc_column_text css=””]We zijn een workout studio met een missie: vernieuwende (echte) full body workouts\u00a0cre\u00ebren, gecentreerd rond teamspirit. Want 1000+ calorie\u00ebn verbranden, 85% van je spieren aanspreken en blessurebestendig trainen op de roeimachine \u2013 dat doe je\u00a0samen<\/strong>!\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\ud83d\udd25\" 1000+ calorie\u00ebn
\n\"\ud83d\udcaa\ud83c\udffc\" 85% van je spieren
\n\"\ud83d\udca6\" Liters zweet
\n\"\u2618\ufe0f\" 0.0% belasting op je gewrichten[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″ background_color=”custom” custom_background_color=”#000000″ lg_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ md_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ sm_spacing=”padding_top:80;padding_right:20;padding_bottom:80;padding_left:50″ xs_spacing=”padding_top:80;padding_right:30;padding_bottom:80;padding_left:30″][tm_heading custom_google_font=”” text_color=”custom” custom_text_color=”#ffffff” text=”Help ons met onze missie.”][tm_spacer size=”lg:10″][vc_column_text css=””]Laat hier je e-mail adres achter voor exclusieve aanbiedingen, gratis try-outs of andere Upclub happenings.<\/span>[\/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_mailchimp_form style=”2″ form_id=”3067″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row lg_spacing=”padding_top:0″][vc_column lg_spacing=”padding_top:0″][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:80″][vc_column_text css_animation=”top-to-bottom” css=””]The team \u2192 Alina[\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:60″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” background_image=”8318″][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”17428″ img_size=”full” css=”” full_width=”true”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ xs_spacing=”padding_right:30;padding_left:30″][tm_spacer size=”xs:40;sm:40;md:40;lg:80″][tm_heading custom_google_font=”” text=”Alina”][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text]Alina is een doet-het-allemaal-meisje! Ze spreekt 5 talen vloeiend, en heeft ongeveer elke teamsport die haar aandacht trok, gedaan. Tot haar 16e\u00a0droeg ze eigenlijk alleen maar sportkleding. Ze is het gelukkigst als ze aan het sporten is en vooral als ze de ervaring met anderen kan delen. De kracht van het streven om samen het beste te verrichten, is een uniek gevoel van saamhorigheid. Tijdens haar eerste training op de roeimachine, wist ze dat dit het beste instrument was om dit gevoel te bereiken en te delen. Als je een les bijwoont bij Alina, weten we dat je binnen een mum van tijd van roeien gaat houden. [\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_row_inner gutter=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779807970442{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 RIDE & RISE Geweldige les! Fijne combinatie van cardio en kracht, en de instructeur geeft hele nuttige begeleiding. Ook echt een goede energie voor een les van 7.30 uur \u2019s ochtends. Ik kom zeker terug! \u2013 ClassPass member (02.’26) [\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808164881{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 ROW LAUNCH Alina was geweldig. Ze gaf duidelijke instructies en was erg ondersteunend. Haar energie en aanmoediging hielden ons gemotiveerd. Bedankt dat je me hebt geholpen mijn grenzen te verleggen. Ik kijk uit naar de volgende les! \u2013 ClassPass member (01.’25) [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″ custom_border_color=”#f0f0f0″ border_radius=”1px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808109604{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 RIDE & RISE Geweldige les. Ik hou van de combinatie van fietsen en oefeningen. Alina let echt goed op je houding en of je alles goed uitvoert op de bike. Loved it! \u2013 ClassPass member (01.’26) [\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][vc_column_text css=”.vc_custom_1779808216162{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #f0f0f0 !important;}”]\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 ROW SUPRBURNR 10 van de 5 sterren! Alina\u2019s Superburner is geweldig. Een enorm verslavende les met geweldige motivatie en fijne feedback van Alina. \u2013 ClassPass member (11.’23) [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][tm_spacer size=”xs:20;sm:20;md:20;lg:20″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][tm_spacer size=”xs:80;sm:80;md:80;lg:80″][vc_column_text] \u00a0Probeer je eerste workout met\u00a0Alina. Boek nu \u2192 [\/vc_column_text][tm_spacer size=”xs:80;sm:80;md:80;lg:80″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” background_color=”custom” custom_background_color=”#000000″ el_class=”.smallerwidth”][vc_column_inner width=”1\/2″ background_color=”custom” lg_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ md_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ sm_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ xs_spacing=”padding_top:80;padding_right:30;padding_bottom:80;padding_left:30″ custom_background_color=”#f0f0f0″][tm_heading custom_google_font=”” text=”Wat is Upclub ROW?”][tm_spacer size=”lg:10″][vc_column_text css=””]We zijn een workout studio met een missie: vernieuwende (echte) full body workouts\u00a0cre\u00ebren, gecentreerd rond teamspirit. Want 1000+ calorie\u00ebn verbranden, 85% van je spieren aanspreken en blessurebestendig trainen op de roeimachine \u2013 dat doe je\u00a0samen!\u00a0 1000+ calorie\u00ebn 85% van je spieren Liters zweet 0.0% belasting op je gewrichten[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″ background_color=”custom” custom_background_color=”#000000″ lg_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ md_spacing=”padding_top:80;padding_right:50;padding_bottom:80;padding_left:50″ sm_spacing=”padding_top:80;padding_right:20;padding_bottom:80;padding_left:50″ xs_spacing=”padding_top:80;padding_right:30;padding_bottom:80;padding_left:30″][tm_heading custom_google_font=”” text_color=”custom” custom_text_color=”#ffffff” text=”Help ons met onze missie.”][tm_spacer size=”lg:10″][vc_column_text css=””]Laat hier je e-mail adres achter voor exclusieve aanbiedingen, gratis try-outs of andere Upclub happenings.[\/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_mailchimp_form style=”2″ form_id=”3067″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10250,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-10262","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10262"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19079,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10262\/revisions\/19079"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upclubstudios.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}